Le temps
Une année n'est que la succession de 365 journées. À vrai dire, l'existence toute entière est la succession de ce que vous faites de votre quotidien....
05 janvier, 2023Je vous aide à oser être pleinement vous!
Pour un quotidien plus heureux, seul ET avec les autres.
Comment? En changeant de point de vue, puis de posture, en revenant au corps par la sophrologie.
C’est un apprentissage de techniques simples, adaptables et accessibles à tous, au plus proches de la réalité de tous les jours.
Elle repose sur 3 piliers:
Une année n'est que la succession de 365 journées. À vrai dire, l'existence toute entière est la succession de ce que vous faites de votre quotidien....
05 janvier, 2023Renforcer le positif ça s’apprend. Il est possible de faire un pas de côté pour voir les choses de façon plus positive....
29 novembre, 2022En faire trop pour l’autre jusqu’à s’oublier soi-même....
11 novembre, 2022J'ai assisté à un atelier de sophrologie sur la gestion du stress animé par Marie. En nous donnant les outils pour savoir se détendre et lâcher les tensions, les exercices de respiration réalisés m’ont apporté un bien être immédiat. Je vais m'en servir dès que j’en ressens le besoin! Je suis ressortie de l'atelier pleine d’énergie et de positif! Merci Marie
Emma
Merci à Marie de m'avoir fait découvrir la sophrologie. Par sa douceur, son écoute et sa bienveillance, elle nous apprend à nous recentrer sur nous même, prendre du temps pour soi et à reprendre confiance.
Amélie
Cette technique m'a permis de reprendre confiance grâce à l'écoute, la bienveillance, le non-jugement et l'accompagnement personnalisé de Marie LECUYER. La sophrologie est devenue une réelle réponse à mes problèmes de stress, d'angoisses, de doutes... Je recommande vivement. Merci
Amandine
J'ai commencé les cours de sophrologie en septembre avec Marie qui est toujours très professionnelle, à l'écoute. Gestion du stress, anxiété, estime de soi, elle sait transmettre des techniques pour rendre le quotidien plus "léger", permettre de se recentrer sur soi. Merci Marie
Stéphanie
J'ai commencé la sophrologie en groupe avec Marie depuis septembre. Pour avoir déjà pratiqué la sophrologie avec d'autres intervenants. Je peux vous certifier que Marie est au "top". Son accompagnement et sa manière de communiquer sont de très grandes qualités. Elle me donne les outils pour libérer mes tensions. Merci beaucoup Marie.
Guillaume
Un temps pour soi, rien que pour soi, dans le calme, la bienveillance et la douceur. Un petit temps pour se consacrer à l'écoute de son corps, de son esprit afin de s'apaiser tranquillement. Quel bien être ! Merci Marie d'être venue jusqu’à nous .
Hanelore
Marie nous invite lors de ces ateliers de sophrologie, à prendre du temps, à nous écouter. Je recommande cette bulle de bien être. Ce temps pour soi, comme une parenthèse. Marie est à l'écoute, bienveillante et dispose de toutes les ressources pour nous accompagner vers une vie plus authentique et plus douce.
Kristell
Madame Lecuyer est douce, compétente, à l’écoute et professionnelle.
Gaëlle
Très belle découverte de la sophrologie avec Marie. Tout en douceur et sourire.
Claude
Écoute, douceur, partage... Je suis conquise par ces moments qui me permettent de me ressourcer, de retrouver calme et sérénité. Merci Marie.
Catherine
Un réel plaisir de découvrir cette discipline et de prendre conscience de soi ! Merci Marie pour ce moment de partage et cette détente absolue !
Harmonie
C'est avec beaucoup de plaisir que je retrouve la sophrologie à travers la voix et les méthodes de Marie, un moment de détente dans ces semaines chargés ... Enfin !
Jérome
Les ateliers de sophrologie m'ont permis revenir à moi, de m'écouter et de prendre conscience de mes vraies envies et besoins ! Une bulle de douceur le samedi matin.
Kristell
Très gentille respectueuse et très compétente. Profitez de ces moments de détente.
Sylvie
Belle personne, sincère dans son métier, à l'écoute et à la voix apaisante.
Delphine
Des méthode et une voie qui invitent à la reconnection à soi! Un moment de calme et de sérénité assuré
Jérome
Parler Sophro c’est bien, pratiquer c’est mieux !
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