les ateliers

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Des ateliers sont chaque mois. Ce format est idéal pour aborder plus longuement un thème spécifique, comme la confiance en soi, les émotions, la communication, l’affirmation de soi, etc.

 Pour connaître les prochaines dates, vous pouvez me contacter ou consulter les ateliers ci-dessous.

  • Bien communiquer pour s'affirmer

    Une journée de pratiques concrètes et réjouissantes pour s'exprimer de façon bienveillante ET efficace.

  • Séance découverte de la sophrologie

    Je vous invite à venir découvrir une approche dynamique & réjouissante de la sophro.

  • Parcours estime & affirmation de soi

    L'estime & l'affirmation de soi, c'est comme le 🚲:ça s'apprend! Un parcours de 10 rencontres réjouissantes.