fbpx

#PODCAST : Un jour une pratique: renforcer ce qui va bien!

Un jour une pratique

 

Episode 3: Renforcer ce qui va bien!

 

Naturellement, l’esprit humain laisse plus de place à ce qui, pour lui, est négatif ( une contrariété, une douleur…).

Renforcer ce qui va bien, ce n’est pas nier la contrariété ou la douleur (…), c’est mettre en lumière le positif, lui laisser plus de place. Faire un pas de côté.

C’est ce que je vous propose lors de cette courte pratique. Le temps de quelques respirations, renforcer ce qui va bien!

A pratiquer sans modération!

A bientôt
Marie