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Atelier “Je m’affirme”

Peur de blesser? Peur du conflit? Peur d’avoir l’air ridicule? Peur de mal faire? Peur du jugement? Peur d’être différent? Ou pire, peur de ne plus être aimé(e)?

Vous souhaitez oser demander, donner, recevoir ou refuser?

L’affirmation de soi est une habileté sociale qui permet de nourrir des relations authentiques et de qualité, tant avec soi-même qu’avec les autres.

Ce n’est pas une qualité mais un comportement que vous pouvez développer tout au long de votre vie. Cela permet notamment, d’identifier ses émotions, ses pensées, ses opinions, reconnaître ses droits et ceux des autres, et communiquer avec authenticité.


Pendant cette journée, nous aborderons des solutions simples et efficaces, faciles à intégrer dans votre quotidien, qui vous permettront de cheminer vers un meilleur équilibre dans vos relations. Parmi les solutions: des clefs au sujet de la communication et des exercices pratiques et concrets de sophrologie.


Pour participer à l’atelier, inscrivez-vous avant le 25 juillet prochain car le nombre de places est limité à 6 personnes.

Tarif de la journée : 85€, un acompte de 20€ est demandé pour réserver votre place.

Horaires: 9h-12h- 14h-17h

Pour toutes informations complémentaires et pour votre inscription, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 73 29 94 63 ou par mail contact@marielecuyer-sophrologue.fr

Au plaisir de vous accueillir lors de cette journée et qui se veut être un moment de partage et de convivialité.
A bientôt.
Marie

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