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Savoir et oser dire non

Le 14 novembre , de 9h30 à 12h

 

En famille, en couple, au travail, avec les amis…. Qui n’a pas fait l’expérience de situations dans lesquelles il n’a pas réussi à dire “non”, “stop”, à poser des limites?

Aussi simple que cela puisse paraître, dire “non” n’est pas toujours si confortable, cela peut même parfois être douloureux voir impossible!

Pourtant à toujours dire oui, c’est à soi que l’on dit non.

Pourquoi est-ce difficile? Comment savoir et oser dire Non?

 


Oser dire Non, cela s’apprend. Et cela consiste essentiellement à sortir du doute, de la peur et de la culpabilité.

Cet atelier sera l’occasion de découvrir ce qui peut se cacher derrière ce petit mot, son importance et ses enjeux.

Et surtout, nous verrons ensemble comment oser réussir à s’exprimer, à s’affirmer, pour être pleinement soi y compris avec les autres.


 

📍 30€ l’atelier de 9h30 à 12h, petit groupe de 6/8 personnes

📍 1, venelle de Trevegat – 56 400 Auray

Pour toutes informations complémentaires ou pour vous inscrire, je vous invite à me contacter par téléphone, par mail ou via le formulaire ci-dessous:

☎️ 06 73 29 94 63

📧 contact@marielecuyer-sophrologue.fr

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

A bientôt,
Marie

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