Ateliers affirmation de soi
L'affirmation de soi, c'est comme le vélo: ça s'apprend! Lors de ce cycle de 3 ateliers, nous expérimenterons de façon ludique ce qu'est l'assertivité....
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22 Mai
21 Avr
Sorties sophro-nature
Se recentrer, s'enraciner, se détendre et faire le plein de positif, voilà le programme des sorties sophro-nature....
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19 Avr
Parents parfaitement imparfaits!
C'est quoi être un bon parent? Aujourd'hui, ce sujet remplit bon nombre de rayons dans les librairies. Et si, être parent était avant tout d'être parfaitement imparfait?...
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18 Mar
Bien dans mes baskets, bien dans mon business
Un parcours complet de 9 ateliers en lignes pour se sentir bien bien dans ses baskets d'entrepreneure: gagner en confiance et en légitimité....
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06 Fév
Parcours estime et affirmation de soi
A partir du samedi 6 mars, au sein d’un petit groupe de 6 personnes maximum, je vous propose de nous retrouver en visio, 1 semaine sur 2, de 10h à 12h pour des séances dédiées...
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28 Août
Peurs et croyances limitantes
Les peurs et les croyances limitantes guident nos comportements et parfois nous limitent. Les repérer est une première étape pour s'en libérer....
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28 Août
Développer sa créativité
Réinventer le quotidien, imaginer des solutions nouvelles, oser sortir des sentiers battus, réaliser ses rêves… La créativité est une capacité que chacun peut développer tout au long de sa vie....
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28 Août
La juste posture
La posture est le reflet de notre état d'esprit, mais elle peut aussi en être à l'origine....
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28 Août
28 Août
Apprivoiser ses émotions
Les émotions sont un élément clef dans l’estime et l’affirmation de soi. Elles nous apprennent beaucoup sur nous et permettent d’avancer au quotidien en accord avec ce que nous sommes, de façon authentique et cohérente....
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