Connais-toi. Toi-même!
Connais-toi. Toi-même! Derrière ce qui ressemble dorénavant à une injonction, se cache une invitation à remettre de la conscience dans son quotidien....
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09
Avr
12
Mar
Miroir mon beau miroir!
Avoir une image positive de soi, c'est s'aimer et s'accepter tel que l'on est grâce à une vision juste de soi-même....
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12
Fév
À ta place!
Poser son cadre, affirmer sa place, avec douceur ET fermeté, ce n'est pas toujours facile ni confortable. En revanche c'est toujours positif pour vous et les relations qui comptent pour vous....
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29
Jan
Stress et estime de soi
Le stress et l'estime de soi sont intimement liés. Deux personnes n'ayant pas la même estime de soi interprèteront le même événement d'une façon différente....
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15
Jan
De l’inertie à l’action
Face à la peur, l'estime de soi permet de passer de l'inertie à l'action et d'aller vers ce qui compte pour vous....
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01
Jan
2020 clap de fin
Clap de fin pour 2020! Pause d'intégration de cette année si particulière....
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12
Déc
Demander ce que je veux vraiment.
Une demande est faite pour augmenter notre bien-être. Et vous, de quoi avez-vous besoin pour vous sentir bien?...
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19
Nov
Cultiver tous les plaisirs
Cultiver ce qui fait du bien, ce qui nous fait plaisir, c'est nourrir son bonheur au quotidien. ...
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06
Nov
Le syndrome de l’imposteur
Une vie privée et professionnelle que votre entourage qualifie de réussie. Pourtant, pour vous, tout cela n'est dû qu'à un concours de circonstances, de la chance...
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24
Oct
l’empathie ou l’art de rejoindre l’autre sur sa colline
L'empathie est notre capacité à répondre de façon appropriée à une émotion que traverse l’autre. Changer de perspective pour mieux comprendre la perspective de l’autre permet de nourrir des relations de qualité....
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