11 Oct

Je crains qu’il n’y ai pas d’autres choix que de choisir !!!...

08 Juin

La plupart des problèmes dans les organisations apparaissent initialement des problèmes de contrôle. Or plus l’estime de soi des collaborateurs est élevée et stable, moins l’entreprise est exposée à ces difficultés....

23 Mai

Chercher la sécurité à l’extérieur, c’est comme remplir un puits à l’arrosoir. C’est long, fastidieux et pas très efficace ! Cela peut peut-être fonctionner sur un temps court, mais pas de façon durable....

12 Mai

Si je plante une graine aujourd’hui, je ne mangerai pas les fruits aujourd’hui, peut-être pas demain non plus. En revanche, si je prends soin, si j’arrose régulièrement (…) ça ne peut pas ne pas pousser....

07 Mai

Être vrai ça veut dire quoi concrètement? Et puis après tout, à quoi ça sert?!...

11 Jan

Nouvelle année, nouvelles résolutions? Et si je prenais plutôt quelques temps pour savoir est-ce que je suis là? Dans ce que je fais, dans ce que je vis. Comment je vais?...

26 Nov

Vous vous sentez stressé.e au-delà de ce qui est acceptable pour vous, la sophro peut être un vrai levier pour vous sentir mieux....

12 Nov

Revenir à soi ( à ses besoins, à ses limites et à ses capacités) est un moyen efficace pour retrouver légèreté et fluidité dans votre vie....

29 Oct

En finir avec le syndrome d’imposture pour se sentir (enfin) légitime. Mais ça veut dire quoi se sentir légitime ?...