La sophrologie, pourquoi? Pour qui? Comment?
La sophrologie, ça sert à quoi? Ça s'adresse à qui? Et ça se passe comment concrètement? ...
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28
Sep
11
Sep
La sophrologie, c’est quoi au juste?
La sophrologie, c'est quoi au juste? Une méthode qui vous invite à (re)trouver votre équilibre. Elle agit sur la globalité de la personne, tant dans le rapport à soi que dans le rapport à l'autre....
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14
Août
Trouver la juste posture
La confiance en soi est le sentiment sécurisant de se savoir en capacité d'agir face aux situations importantes, comme le roseau des Fables de La Fontaine....
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28
Juil
Je plie mais ne romps pas.
La confiance en soi est le sentiment sécurisant de se savoir en capacité d'agir face aux situations importantes, comme le roseau des Fables de La Fontaine....
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15
Juil
Zone de confort, et si vous arrêtiez d’en sortir?
Sortir de sa zone de confort? Est-ce vraiment toujours LA solution quand on souhaite évoluer dans un domaine?...
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29
Juin
Atelier “Je m’affirme”
Identifier ses émotions, ses pensées, ses opinions, reconnaître ses droits et ceux des autres, communiquer avec authenticité, etc. ...
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29
Juin
Fenêtre de Johari, mieux se connaître pour mieux s’estimer
La fenêtre de Johari permet d'améliorer la connaissance de soi, et surtout de renforcer l'estime de soi. Simple, mais pas toujours facile!...
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09
Juin
Week-end de re-connection à l’essentiel de soi
Besoin d'un moment à vous, pour vous? Entouré des chevaux et de différents praticiens, offrez-vous un week-end de re-connection à l'essentiel: vous!...
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