Avoir une image positive de soi, c'est s'aimer et s'accepter tel que l'on est grâce à une vision juste de soi-même....

Poser son cadre, affirmer sa place, avec douceur ET fermeté, ce n'est pas toujours facile ni confortable. En revanche c'est toujours positif pour vous et les relations qui comptent pour vous....

A partir du samedi 6 mars, au sein d’un petit groupe de 6 personnes maximum, je vous propose de nous retrouver en visio, 1 semaine sur 2, de 10h à 12h pour des séances dédiées...

Une vie privée et professionnelle que votre entourage qualifie de réussie. Pourtant, pour vous, tout cela n'est dû qu'à un concours de circonstances, de la chance...

Faire des choix en adéquation avec les valeurs importantes pour vous permet de donner du sens à votre quotidien, et plus largement à l'existence. C'est une source intarissable de plaisir et de bonheur....

La sophrologie, c'est quoi au juste? Une méthode qui vous invite à (re)trouver votre équilibre. Elle agit sur la globalité de la personne, tant dans le rapport à soi que dans le rapport à l'autre....

Les peurs et les croyances limitantes guident nos comportements et parfois nous limitent. Les repérer est une première étape pour s'en libérer....