Une pratique, 5 sophrologues et 5 expériences à découvrir!...
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Une pratique, 5 sophrologues et 5 expériences à découvrir! ...
"Et encore, on est pas les plus malheureux" ou l'art de surtout ne pas se plaindre, et de mettre ses émotions sous le tapis!...
Une pratique, 5 sophrologues et 5 expériences à découvrir!...
Une nouvelle courte pratique pour accueillir les sensations du corps tout entier, dans sa globalité. A consommer sans modération!...
Une nouvelle courte pratique pour intéresser à la respiration. Ressource toujours disponible, elle aide à se concentrer, à s'apaiser, à accompagner une émotion, à revenir au moment présent, etc. C'est l'allié dont on aurait tord...
Une nouvelle courte pratique pour renforcer la concentration....
Parler Sophro c’est bien, pratiquer c’est mieux !
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