Une nouvelle courte pratique pour évoquer un moment agréable. Peu importe qu'il soit réel ou imaginaire, extraordinaire ou extrait de votre quotidien: vous vous faites plaisir!...
Une courte pratique pour retrouver le calme....
Renforcer ce qui va bien, lui laisser plus de place dans le quotidien....
Une nouvelle séance audio pour vous accompagner, il s'agit de la seconde technique clef en sophrologie: la libération des tensions inutiles....
Parler Sophro c’est bien, pratiquer c’est mieux !
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