La confiance en soi, c’est savoir que nous avons les ressources et les capacités pour faire face, aux différentes situations, aux changements,… Elle peut se renforcer par des choses toutes simples à mettre en place dans le quotidien.
Lors de l”atelier, nous alternerons pratiques de sophro, mises en situations, quiz et temps d’échanges pour expérimenter ensemble de façon interactive & ludique comment renforcer la confiance en soi.
C’est ce que je vous propose de venir expérimenter:
🦸 Une journée d’atelier pour vous permettre de cheminer et d’intégrer concrètement votre changement de posture dans le quotidien.
📚 Des apports théoriques et des idées de lectures,
🎁 Pour que ce changement de posture s’installe sur le long terme, vous recevez les enregistrements audio de chacune de nos pratiques de sophro. Vous pouvez les écouter et pratiquer quand vous en avez envie ou besoin.
Vous avez des questions? Je serai ravie d’y répondre, n’hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de partager ce moment avec vous,
Marie
Marie Lecuyer se réserve le droit de modifier ou d’annuler l’atelier si nécessaire. En cas d’annulation, les participants seront bien entendu prévenus et remboursés.
Parler Sophro c’est bien, pratiquer c’est mieux !
Pour recevoir votre séance découverte, c’est par ici →