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Prendre l’air

19 mars de 13h00 - 15h30

35€
prendre l'air

La respiration est un élément puissant qui agit notamment sur le système nerveux autonome ( rythme cardiaque, digestion,…). C’est un outil que nous avons toujours à disposition et qui peut  tout autant nous permettre de nous dynamiser ou de nous apaiser selon la façon dont on l’effectue.

Je vous propose un atelier pour découvrir différentes techniques afin de:

  • se sentir mieux, se détendre,
  • retrouver légèreté et fluidité au quotidien,
  • savoir retrouver le calme,
  • apaiser une émotion,
  • retrouver un équilibre physique et mental, …

🎯 Changer de point de vue puis de posture grâce à une approche dynamique et réjouissante de la sophrologie, les 2 🦶 dans la vraie vie.

Détails

Date:
19 mars
Heure :
13h00 - 15h30
Prix :
35€
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Marie Lecuyer sophrologue
Téléphone :
06 73 29 94 63
E-mail :
marielecuyer.sophrologue@gmail.com

Lieu

Cabinet de Marie Lecuyer
1 venelle de Trevegat
Auray, 56400 France
+ Google Map
Téléphone :
06 73 29 94 63

Billet(s)

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Atelier- Prendre l'air
🎯 Changer de point de vue puis de posture grâce à une approche dynamique et réjouissante de la sophrologie, les 2 🦶 dans la vraie vie.
35,00

Marie Lecuyer se réserve le droit de modifier ou d’annuler l’atelier si nécessaire. En cas d’annulation, les participants seront bien entendu prévenus et remboursés.