Vous souhaitez apprendre à exprimer vos émotions, vos pensées, vos avis et défendre vos droits de façon bienveillante ET efficace? Je vous propose une journée de pratiques réjouissantes et concrètes afin de: Lors des...
La sophro on en entend parler mais est-ce que l'on sait raiment ce que c'est? La sophro c'est.... Je vous propose approche réjouissante et dynamique de la sophro: les deux 🦶 dans la vraie vie!...
Y'a d'la joie à s'exprimer librement et avec justesse! La communication assertive, c'est un peu comme apprendre une nouvelle langue. Le processus vous le connaissez, mais parfois, par manque de pratique, vous le mettez un...
C'est si bon de se libérer du regard de l'autre et d'arrêter de douter! La confiance en soi, c'est savoir que nous avons les ressources et les capacités pour faire face, aux différentes situations,...
Marie Lecuyer se réserve le droit de modifier ou d’annuler l’atelier si nécessaire. En cas d’annulation, les participants seront bien entendu prévenus et remboursés.
Parler Sophro c’est bien, pratiquer c’est mieux !
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